Давно мы присматривались к этому западному региону Беларуси с целью провести там спортивный сбор. Каждый раз после ГФ Сопоцкин ловили себя на мысли, что хотелось бы задержаться и спокойно (не в соревновательном режиме) покатать по этим маршрутам с идеальным асфальтом среди цветущих подсолнуховых полей. Ну кайф же!?!
И вот этим летом мы свою задумку осуществим, совместив кемп с участием в Гран Фондо.
Очень удобно получается: мы приезжаем в Сопоцкин 10-го августа, вечером едем разделку (кто не едет – спокойно разведывает трассу групповой), 11-го групповая гонка, а затем еще 3 дня мы колесим по окрестностям Гродно нашей дружной велобандой. Ну, и конечно, все это дело разбавляем интересной культурно-развлекательной программой – без этого в ROVAR’e никак! )) Не зря ведь первыми на каждый наш кемп регистрируются участники прошлых лет – мы умеем проводить время с пользой для души и спортивной формы. Не верите – проверьте!)))
Итак, давайте разбираться:
Кому подойдет кемп?
Практически любому обладателю шоссейного велосипеда, желающему сменить привычные локации тренировок и получить опыт езды в группе.
Спортсмены кемпа будут разделены на две группы (при необходимости), в каждой из которых будет инструктор и авто сопровождения. Состав групп формируется по результатам заполнения анкеты, собеседования и первой тренировки. Тренировки можно будет подстроить под свое самочувствие, тренировочный план и при необходимости сменить группу.
Почему стоит поехать на кемп?
Любой спортивный сбор – это прирост формы!
Тренировки в кемпе грамотно спланированы нашим тренером: выполняются разные виды работ, отрабатываются технические элементы, которые позволяют эффективно работать в группе, а также Вы получаете много теоретической информации, которая определенно поможет Вам как в гонках, так и в тренировках.
Участники кемпа под руководствам тренера знакомятся с трассой гонки, разбирают технические и тактические моменты. КАЖДОМУ ПЕРСОНАЛЬНО тренер даст рекомендации по ведению гонки, исходя из уровня подготовки и целей, а также по питанию во время гонки.
Культурная программа кемпа – наша “изюминка”! Скучно не бывает. С нами только весело, познавательно и душевно!
Что Вас ждет на кемпе? (Программа)
*Итоговая программа на день будет гибко подстраиваться под участников кемпа и может изменяться.
Суббота 10 августа
Вводный день. Гонка с раздельным стартом (ITT)
- с 14:00 – приезд в Сопоцкин, заселение в отель.
- 14:30 – Обед
- 15:00-17:00 – Регистрация на соревнования, разминка перед стартом
- 17:00-19:00 – Участие в соревнованиях, награждение
- 19:30-22:00 – Совместный ужин, знакомство, общение
Воскресенье 11 августа
Второй день. Групповая гонка
- 8:00-9:00 – Завтрак
- 10:00-11:00 – Совместная разминка по маршруту групповой гонки
- 12:00-15:00 – Проведение гонки
- 16:00-17:00 – Награждение призеров и победителей
- 18:00 Ужин с пиццерии Гродно, общение
Понедельник 12 августа
Третий день (восстановительный после ГФ)
- 8:00-9:00 – Завтрак
- 9:00 – Тренировка на 80 км, в легком темпе. Во время тренировки изучаем техники групповой езды “Струна”, “Вертушка”, “Эшелон”
- 13:00-15:00 – Обед, отдых
- с 15:00 посещение Августовского канала, шлюза Домбровка, сплав на байдарках (опционально)
Вторник 13 августа
Четвертый день (базовая работа)
- 8:00-9:00 – Завтрак
- 9:00-14:00 – Тренировка на 100+ км
- 14:00-16:00 – Обед, отдых
- 17:00 – Экскурсионная прогулка по Гродно с гидом
- 19:00 – Ужин в Гродно
Среда 14 августа
Финальный день (темповая работа)
- 8:00-9:00 – Завтрак
- 9.30-11:30 – Тренировка на 60 км
- 12:00-13:00 – Обед
- 14:00-15:00 – отъезд домой
Проживание
Проживание в отеле при костеле Вознесения Девы Марии и Иосафата Кунцевича в г.п. Сопоцкин (ул. Теолинская, 39) в 900 метрах от места старта/финиша ГФ.
Это реконструированное здание с блочной структурой. В блоке две, иногда 1 комната на 2 человека. Оборудован отдельной ванной комнатой и туалетом на блок. Для размещения велосипедов будет выделено отдельное помещение.
Варианты питания (не входит в стоимость пакета):
- Есть возможность заказа обедов, ужинов и завтраков – 17 руб. Оплата на месте наличными.
- Самостоятельное питание в кафе/ресторанах Гродно
Варианты участия в кемпе:
| Пакет “Полный” |
| Входит: * Скидка клуба 10% на гонки ГФ Сопоцкин * Совместное изучение маршрутов гонки ГФ * Разработка персональной тактики и стратегии на гонки ГФ * Тренировки с инструктором * Машина сопровождения * Консультации по вопросам тренировок * Проживание в отеле * Хранение велосипедов * Экскурсия по г. Гродно |
| Стоимость за 5 дня кемпа: Для одного участника-велосипедиста – 390 руб. Для члена семьи, НЕ велосипедиста – 190 руб |
Если вы еще думаете, то вот отзывы участников наших велокемпов:
Вы вносите огромный вклад в развитие велоиндустрии. Эти сборы объединили столько людей. Я давно не испытывал ощущения, когда все тебя понимают и разделяют твои интересы. Огромное спасибо за эти дни. Вы лучшие!
Никита
Это был мой первый в жизни кемп и собственно сравнить не с чем, но сразу скажу что моя оценка 10/10.
Дима
Все очень понравилось. Рад что провел эти дни с вами в такой крутой компании!
Мне все очень понравилось. Я ехала за тренировками и общением – получила этого сполна! Есть заряд и неравнодушие у организаторов – это очень ценно. По тренировкам все понравилось: разнообразные, попробовали разные технические элементы, все супер
Полина
Окунуться в атмосферу кемпов нашего клуба можно прочитав репортаж на портале onliner.by
Для участия в велокемпе заполните форму для регистрации (ссылка) или оставьте заявку по телефону +375 29 777 64 74 или почте rovarclub@gmail.com.
Присоединяйтесь, будет круто!
Команда кемпа
главный тренер кемпа
организатор кемпа
