САМОЕ ПЕРЕДОВОЕ В МИРЕ ТЕСТИРОВАНИE ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ
ЧТО ТАКОЕ INSCYD?
INSCYD – это дистанционный тест, который представляет подробную информацию о вашей спортивной форме и метаболизме.
INSCYD определяет и, что очень важно, связывает друг с другом наиболее важные показатели:
- Максимальная аэробная мощность – VO2max
- Максимальная гликолитическая мощность – VLamax
- Анаэробный порог
- Накопление и восстановление лактата
- Энергопотребление (жиры и углеводы)
- Аэробное и анаэробное распределение
- Прогноз производительности
Важно! Каждый из этих показателей имеет решающее значение для успеха, и, главное, все спортивные результаты ПРОГНОЗИРУЕМЫ и определяются этими фундаментальными физиологическими параметрами.
ПОЧЕМУ INSCYD?
INSCYD – это «Виртуальная лаборатория». Тест позволяет собирать все данные, которые вы можете получить в лаборатории, и даже больше — в ходе простого полевого испытания.
INSCYD тест заменяет лабораторные тесты (лактатный и с газоанализатором), либо может комбинировать значения лабораторных тестов и параметров теста INSCYD
INSCYD обеспечивает тот же уровень точности, что и лабораторные тесты, позволяя гораздо глубже изучить уникальные характеристики спортсменов. Подтверждено использованием INSCYD командами мирового уровня, тренерами и победителями топ турниров.
INSCYD объясняет физиологические маркеры их связи и способы их улучшения,
INSCYD предоставляет четкие данные для организации тренировочного процесса и питания спортсменов на тренировках и соревнованиях.
КОМУ ПОДХОДИТ ТЕСТ INSCYD?
INSCYD предназначен для всех спортсменов профессионалов и любителей: велосипедистов, бегунов и триатлетов.
Не важно, вы – профессионал или любитель, с INSCYD вы получите гораздо больше информации, затратив при этом значительно меньше времени, и узнаете как ее применять на практике.
Хотите узнать больше – оставьте заявку и мы ответим на Ваши вопросы:
ДЛЯ ЧЕГО ПРОВОДИТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ INSCYD?
- Вы всегда будете понимать, на каком уровне находитесь и в какой направлении двигаться дальше;
- Вы получите тренировочные зоны не просто как % от Вашего Анаэробного порога (FTP), а на основании определенных физиологических показателей (энергопотребление жиров и углеводов, скорость накопления и утилизации лактата, аэробного и анаэробного распределения энергии);
- Тест INSCYD позволяет Вам точно знать, на какие физиологические показатели вам следует ориентироваться во время тренировок, в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны и как именно вам следует тренироваться, чтобы достичь своих личных целей (будут приведены примеры индивидуальных интервалов для Ваших тренировок) . В нем также объясняется, как ваши VLa max , VO2 max и другие показатели влияют на ваш Анэробный порог (FTP) и, следовательно, позволяют вам учесть ваши уникальные характеристики и создать индивидуальный план для улучшения ваших результатов;
- С тестом INSCYD Вы всегда будете знать, сколько точно энергии Вы можете потратить, например, во время гонки или длительной тренировки, сколько нужно есть и сколько времени потребуется вашему организму для восстановления;
КАК ПРОХОДИТ ТЕСТИРОВАНИЕ INSCYD?
- Тестирование INSCYD выполняется в любых условиях: на дороге, на вело станке, на стадионе (бег), на любом велосипеде и т.д.
- Для INSCYD теста требуется велосипед с измерителем мощности или смарт вело станок (можно арендовать у нас). Для тестирования в беге нужны смарт часы с GPS.
- Тестирование проводится дистанционно!
- INSCYD тест занимает не более 90 минут, может быть разделен на несколько дней. Легко встраивается в тренировочный план;
- Вы получите подробную инструкцию по тестированию, а также файл .zwo со структурными блоками в случае тестирования в Zwift;
- Для выяснения всех вопросов по процедуре тестирования будет проведен телефонный звонок;
- Вы проводите тест по протоколу INSCYD и направляете нам результаты в виде .fit файлов с Вашего вело компьютера (смарт часов);
- Мы проводим анализ с помощью программного обеспечения INSCYD и предоставляем Вам детальный отчет;
- По видеосвязи или телефону обсуждаем результаты и их применение на практике.
- В течение недели после тестирования мы отвечаем на все Ваши вопросы и даем рекомендации;
Стоимость тестирования INSCYD предоставляется по запросу. Скидка 20% на тест по другому виду спорта и/или повторные тесты в течение 1 года!
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВО ТЕСТИРОВАНИЯ INSCYD У НАС?
Ни одно тестирование не будет иметь смысла, если это будут просто «голые цифры» без понимания, как эти цифры применить. Мы стараемся максимально объяснить и помочь Вам внедрить полученные в ходе тестирования данные в Ваш тренировочный процесс. Для нас суть тестирования в передаче для Вас важной ПРИМЕНИМОЙ в ваших тренировках, соревнованиях и восстановлении информации, а не в просто предоставлении цифр.
Невозможно улучшить то, что не можешь измерить.
Используйте лучшие мировые практики в своей подготовке!